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メタボリック完璧予備軍だった中年オヤジが、ボチボチと走り始めて一年半後にはフルマラソンを完走するまでになりました。アスリートだった経験が無いぶんだけ、いろいろと試行錯誤しました。そして様々なことを学びました。そんな中年ランナーの体験をご紹介します。 |
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ランニングすらしたことのない運動ド素人のワタシがマラソン完走のためにつづる練習日記。東京マラソン2010を目指して１ヶ月前から練習開始しました（遅い）。ランニング初心者の方の基礎知識や心構えなども実体験を元にお伝えしていきたいと思います。 |
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当クラブは、群馬県を中心に、ジャンルを問わず様々なレースに参加しています。当クラブの目標は、自分自身を追い込み、目標を達成することで「感動」することです。 |
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走って食べてオシャレに楽しく痩せるランニングダイエットをオススメしています！美ジョガー目指してオシャレも楽しむランナー必見！ |
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趣味でマラソンを楽しんでいらっしゃる方たちと楽しく情報交換などをしたくて開設しまいた。皆さんお見知りおきを。 |
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